Mit einer Phantasiereise möchte ich Ihnen einen Moment Abstand zum Alltag schenken.
Durch einfache Abklopfübungen und der Schüttel-Erfrischungsübung aus dem Bereich Qi Gong, wird Ihr Immunsystem gestärkt und Sie erlangen Gelassenheit und wieder mehr Qi.
Dehnungsübungen aus dem Yoga stärken Ihre Muskulatur und Körper, Geist & Seele werden vereint.
Bewusste Atmungsübungen lösen Verspannungen und führen zur ganzheitlichen Entspannung.
Termine: jeweils Mittwochs 22.09. 29.09.10
die Abende können auch einzeln gebucht werden
Uhrzeit: jeweils von 19:00 - 20:30 Uhr
Energieausgleich: € 15,--/Person und Abend
Bitte um termingerechte Anmeldung, da nur eine begrenzte Teilnehmer Anzahl möglich ist.
Leitung:
Bettina Gruber - Dipl. Entspannungstrainerin
Tel.Nr. 0699/ 12 60 14 56
www.richtig-entspannen.at
Bei Schönwetter findet der jeweilige Abend im Freien statt!
Bitte Decke, Yogaunterlage o.ä. mitbringen!
Veranstaltungsort:
Seminarzentrum Bewusstes Leben
Sturmweg 6
4180 Sonnberg
Tel.: 0650 5031957
